Простая поза для улучшения здоровья поясницы

Станислав Черноног предлагает вниманию людей простую позу для мягкого растяжения поясницы — большой проблемы современного гиподинамичного мира. Нахождение в этой позе значительно улучшает здоровье и самочувствие человека по мнению рекомендателя.