Эндрю Хуберман. Как получать удовольствие от самого действия

У вас больше никогда не будет недостатка в мотивации

Andrew Huberman (2022) У вас больше никогда не будет недостатка в мотивации

[Канал Bison Mentality] // YouTube. 2022 (https://www.youtube.com/@BisonMentality) Просмотрено: 20.11.2022

Нейробиолог Эндрю Хуберман объясняет, как внедрение определенных привычек в вашу повседневную жизнь может ПОМОЧЬ вам сохранять мотивацию и дисциплину.

Эндрю Хуберман — американский нейробиолог и профессор кафедры нейробиологии Медицинской школы Стэнфордского университета, который внес большой вклад в области развития мозга, его пластичности, регенерации и восстановления нейронов.